Kênh giáo dục tuyển sinh
Có nhiều chuyên gia tuy vẫn còn một số hoài nghi nhưng đã xác nhận rằng có tới 42% người đã và đang để một cục xà bông ngay dưới khăn trải giường của mình.
Nhiều người khi ngủ rất khó chịu vì hội chứng chân không yên và chuột rút đau ê ẩm cả người, nhất là khi nó thình lình xuất hiện vào lúc ta tưởng là yên bình và an toàn nhất. Hội chứng chân không yên là tình trạng thôi thúc phải di chuyển chân để dừng cảm giác khó chịu khi ngồi hoặc nằm yên một chỗ, nguyên nhân là gì vẫn chưa được xác định rõ, nhưng những chuyên gia đã nhận thấy có liên quan tới một số vấn đề sức khỏe như suy thận, tiểu đường, mang thai, do sử dụng rượu bia hoặc đang sử dụng một số loại thuốc nhất định, hoặc do bị thiếu chất…
Di chuyển chân sẽ làm cho người bị hội chứng chân không yên cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng đối với người bị chuột rút, việc làm này có thể còn dẫn đến đau đớn hơn. Chuột rút thường xuất hiện ở đùi, bắp chân hoặc bàn chân, gây nên do vận động quá nhiều,hoặc do thói quen mang giày cao gót, do thiếu nước hoặc thiếu vitamin và các khoáng chất…
Để xà bông dưới giường giúp trị bệnh
Trên rất nhiều diễn đàn sức khỏe ở nước ngoài đang lưu truyền một mẹo liên quan tới thứ mà nhà nào cũng có, đó là xà bông, được cho là có thể giải quyết tình trạng này. Theo bác sỹ Andrew G. Kowal, chuyên gia trong lĩnh vực kiểm soát cơn đau tại Burlington, Massachusetts thì giả thiết đằng sau biện pháp này đó là một số người tin magie có trong xà bông sẽ giúp khắc phục hiện tượng thiếu magie – nguyên nhân chung gây nên cả hai tình trạng chuột rút và cả hội chứng chân không yên.
Cho dù chưa có bằng chứng khoa học nào xác thực chính các cho biện pháp này nhưng Tiến sỹ Jim Sears trên chương trình truyền hình The Doctors của kênh CBS, Mỹ, đã tiết lộ kết quả trong một khảo sát trên twitter, qua đó, có tới 42% người bị một trong hai tình trạng trên đã và đang thử áp dụng phương pháp.
Nếu như bạn có ý định thử theo, những chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng loại xà bông tự làm mùi oải hương, vì mùi hương này có công dụng giúp thư giãn cơ thể – bao gồm cả những cơ. Còn nếu bạn là người tin vào các chứng cứ rõ ràng và muốn điều trị được dứt hẳn tình trạng khó chịu của mình, có lẽ điều bạn cần phải làm nhất bây giờ đo là đừng chần chừ nữa, hãy tới các trung tâm y tế khám, xác định nguyên nhân để loại bỏ tận gốc. Nhiều khi chân không yên hay chuột rút chỉ là các tín hiệu mà cơ thể bạn muốn báo động về một số vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều đấy!
